完全克服する人は 【失敗の使い方】を 知っている人なんです
完全克服する人は
失敗の使い方を
知っている人
なんです
毎日ブログ更新チャレンジ
part,124
こんばんは！
イップス専門セラピストで
オンラインイップス克服塾講師
現役理学療法士のリョースケです！
本日は、
昨日に引き続き
負のイメージを
克服に繋げる方法
について
あなたにお伝えしていきます。
あなたは、こんなことは
ありませんか？？
✅克服はしたいけれど、
その気持ちはあるんだけど、
でも中々動けない、、
僕もありました。
だって、今のやり方を変えること自体
ものすごく負担がかかるし、疲れるから。
「だったら現状を耐えるか、、」
そんな風に思っていた
時期もありました。
自分に「良いイメージ」なんて
持つことができなかったので。
ですが、
使い方によってはそれが
ものすごく役に立ったので、
本日はそれをあなたにも
お伝えしていきます。
失敗のイメージ
以前にもお話しした
あるゴルフ指導者が
指導している選手には
徹底して
「失敗のイメージ」
を描かせるそうです。
なぜなら、誰でもピンチや
追い込まれる場面はあるわけで、
それを乗り越えなければ
次には進めないからです。
具体的内容
例えば、選手たちには
「連続して予選落ちしている
情けない自分のイメージ」
を鮮明に描かせます。
プロなのにも関わらず、
1円も稼げず、トーナメント2日目の夕方に
荷物をまとめて
スゴスゴとホテルを
チェックアウトしていく。
その”みじめ”な自分を
しっかりとイメージして
「こんな中途半端な
練習をしていてはダメだ」
と、自分で語らせるとのことです。
これだけは、忘れないでください！
切羽詰まった時に、
思いがけないほどの
頑張る力が出てくることは、
誰しも体験しているはずです。
その
「火事場の馬鹿力」を使うのです。
✅「全くついていない自分」 や
✅「運に見放された自分」
をリアルに描いて、
それでも這い上がっていく、
たくましい自分をイメージしてみましょう。
僕も最近感じますが、
結局、
危機意識と切迫感を持って、
「毎日１歩前進」をしていかなければ
人は壁を打ち破って成長していくことは
できないのです。
僕も自分に言い聞かせて
毎日1mmでも成長できるように
泥臭く取り組んでいきます。
今日はこの辺で失礼します。
では、また明日
お会いしましょう！！
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知りたい方は
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変わろうと思っても、変われない
でもこれは、
読んで満足では
全く意味がありません。
当たり前ですが、
あなたが行動することでしか
イップス完全克服
という理想は手に入れられません。
一番は早速実践！
が最も良いのですが、
そうもいかない場合もあると思います。
その場合は一言でも良いです。
意見でも、感想でも何でも良いので
✅この記事にコメントする
✅リツイートをする
どちらかをしてください！
人は忘れる生き物です
20分後には42%を忘れ、
1時間後には56%を忘れ、
1日後には74%を忘れます。
コメント、リツイートをすることで、
あなたの脳にインパクトを与え、
記憶の定着を図ります。
ちなみにですが、
これは僕の為ではありません。
あなたと同じように
苦しんでいる人のため、
そして何より、
あなた自身の為です
やらなくても、
僕には全く影響はありません。
あなたの、
あなたによる、
あなたの為の、
行動をしてください！！！
では、またお会いしましょう！！
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