今 ケータイを見ているその方法【１つ】で 克服が”グッと”早くなります
いま
ケータイを見ている
その方法【１つ】で
克服が
”グッと”早くなります
毎日ブログ更新チャレンジ
part,131
こんばんは！
イップス専門セラピストで
オンラインイップス克服塾講師
現役理学療法士のリョースケです！
本日は、
昨日に引き続き、
について
あなたにお伝えしていきます。
”千里の道も一歩から”
”塵も積もれば山となる”
やはりなんでも
日々の積み重ねが重要です。
あなたがイメージを現実化する
毎日の取り組みについて
本日はお伝えしていきます。
まずは、
まず、自分が優先的に使っている
体の左右を把握しましょう。
ほとんどの人は
「利き手」「利き腕」は
同じ方向です。
利き手は箸やペンを使う手
利き腕はボールを投げたり
多いものを担ぐ方の腕のことです。
ほとんどの人は
どちらも一致していますが
稀に異なる人もいるのです。
トレーニング方法
毎日やる動作、例えば
食事・歯磨きの際に
利き手ではないほうの手を
積極的に使う。
利き足でない方の足から
ズボンを吐いたり、
階段の１段目を反対側から登る。
電話をするときも反対側の耳で
聞くなども有効です。
特におすすめなのは、
ケータイで文章を打つときに
左手を使うことは、
右脳活性化に驚くほど
貢献してくれます。
これだけは、忘れないでください！
卓球の福原愛選手は、
左手で箸を使いながら
ご飯を食べているとのことです。
あるテレビ番組で、
「なんで左手に箸を持っているの？」
と聞かれて
「卓球の運動にプラスになるからと
コーチに言われてる」
と答えていました。
これはただのおまじないではなく
実際にプロの選手が
実行している方法です。
あなたの現実を必ず変えることが
できます。
毎回ですが、ぜひ
”騙されたと思って”やってみてください。
バカみたいに聞こえるかもしれませんが、
そんなことをバカみたいに継続した人が
結果を残し、プロになっているのです。
継続は大変です。
でもその”決意”を継続すること。
もちろん技術は大切です。
でもそれを扱う人間性や器の大きさがなければ
何やっても変わりません。
スポーツでもうまくいく人たちは
人としてめちゃくちゃ良い人で、素直です。
ぜひ、”継続”してみてください。
今日はこの辺で失礼します。
では、また明日
お会いしましょう！！
⬇️より詳しいことを
知りたい方は
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変わろうと思っても、変われない
でもこれは、
読んで満足では
全く意味がありません。
当たり前ですが、
あなたが行動することでしか
イップス完全克服
という理想は手に入れられません。
一番は早速実践！
が最も良いのですが、
そうもいかない場合もあると思います。
その場合は一言でも良いです。
意見でも、感想でも何でも良いので
✅この記事にコメントする
✅リツイートをする
どちらかをしてください！
人は忘れる生き物です
20分後には42%を忘れ、
1時間後には56%を忘れ、
1日後には74%を忘れます。
コメント、リツイートをすることで、
あなたの脳にインパクトを与え、
記憶の定着を図ります。
ちなみにですが、
これは僕の為ではありません。
あなたと同じように
苦しんでいる人のため、
そして何より、
あなた自身の為です
やらなくても、
僕には全く影響はありません。
あなたの、
あなたによる、
あなたの為の、
行動をしてください！！！
では、またお会いしましょう！！
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知りたい方は
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