『レギュラーになる！！』
【レギュラー】
になる！！
それ、具体的に
イメージ
できますか？？
毎日ブログ更新チャレンジ
part,93
こんばんは！
イップス専門セラピストで
オンラインイップス克服塾講師
現役理学療法士のリョースケです！
本日は、
『目標の魔力』
について
あなたにお伝えしていきます。
僕がイップスを通して学び
今の仕事にも活用している
ある考え方を
今日は共有したいと
思っています。
なぜ？
なぜ僕がこんなことを
言うのか、
それは僕の場合
イップスを悪化させる
原因にもなったからです。
目標にすべきもの
あなたは
「目標を立てる」時に、
どんなものを目標にしていますか？
✅「レギュラーになる！」
✅「１桁とって活躍する！！」
もちろん素晴らしいです。
僕も同じように
目標を立てていました。
ですが、
ここで一度考えてほしいんです。
「その目標、遠くない？」
目標の距離感
確かに、目標を立てることは
絶対に必要です。
でも、それがイメージできないのに
立てるのは、少し違ってきます。
しかも、
結果は
コントロールできない
僕らが頑張れるのは
『過程(練習)』であって、
『結果』はコントロール
できませんよね？
でも、『結果』を意識しすぎると
努力すら続かなくなるのです。
彼ですら、そうだった
イチロー選手が
2004年にシスラーの
シーズン安打記録を更新した時、
記者に
「これからの目標は何か？」
ときかれて
このように答えたそうです。
「野球が上手くなりたいんですよね、まだ。
そう言う実感が持てたら嬉しいですね。
ベストに少しでも近づきたいですね。」
これだけは、忘れないでください！
いかがでしょうか？
あのイチロー選手ですら
「結果」ではなく「実感」を
目標にしています。
まさに
「結果は後から付いてくる」
という状態ですね。
僕自身、結果だけを
追い求めていた時期は
全く何も上手くいきませんでした。
ぜひ頭の片隅に置いて
普段の練習に取り組んでみてください。
これが頭にあるだけでも
練習の質は変わりますよ！
今日はこの辺で失礼します。
では、また明日
お会いしましょう！！
では、またお会いしましょう！！
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知りたい方は
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変わろうと思っても、変われない
でもこれは、
読んで満足では
全く意味がありません。
当たり前ですが、
あなたが行動することでしか
イップス完全克服
という理想は手に入れられません。
一番は早速実践！
が最も良いのですが、
そうもいかない場合もあると思います。
その場合は一言でも良いです。
意見でも、感想でも何でも良いので
✅この記事にコメントする
✅リツイートをする
どちらかをしてください！
人は忘れる生き物です
20分後には42%を忘れ、
1時間後には56%を忘れ、
1日後には74%を忘れます。
コメント、リツイートをすることで、
あなたの脳にインパクトを与え、
記憶の定着を図ります。
ちなみにですが、
これは僕の為ではありません。
あなたと同じように
苦しんでいる人のため、
そして何より、
あなた自身の為です
やらなくても、
僕には全く影響はありません。
あなたの、
あなたによる、
あなたの為の、
行動をしてください！！！
では、またお会いしましょう！！
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